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体調と肌と頭皮と [日々徒然]

梅雨寒だったり電車内の空調だったりで
なんだかんだ冷えるなぁって感じることが
多い気がします。

なのに、すでに真夏みたいに汗かいてる
人とかもっのすごく体温が上がってる人が
居るけど、あれってなんなんでしょうね。

それだけ代謝が良いんですかね。

体調が悪いと、きもち遅れて肌にも影響が
出る気がします。後回しにできるところは
あとにして、優先順位の高い体の方を
メインに回復させるんですかね。

あとまあ女性ならではっていうか、仕方が
ないんでしょうけど生理周期にも引っ張られますな。
う~ん、そろそろ「更年期だから!」っていうのを
すべての言い訳にしてもいいんじゃねって年齢ですかね。

で、この10日間ほど感じてるのが頭皮まで
調子が悪いよ~ってやつです。

もともと肌が弱いのか、シャンプーが強くて頭に
かさぶたができちゃったり、耳の後ろの皮が
剥けちゃったりすることがありました。

最近使ってるシャンプーがそんなに強くないからか
こういった症状が落ち着いてきてはいたんですが・・・

ちょっと後頭部中心にぶつぶつとできものっぽいのが
あるんですよねぇ。自分では見えないけど、触ると
ポコポコと何かが出来てるんですよ。

あと、フケですね。鏡で見える範囲では大丈夫な
感じなのに・・・これも後頭部の方が肌荒れ
してるからなんですかね。

やっぱり体調に変化があると、エネルギーの
配分が後回しになっても大丈夫そうなところから
削られていって、肌荒れって症状で表に出てくる
のかなって推測しています。

てことは、まずは体調なんでしょうけど、うっすら
寒いからってのしか原因が思いつかないですよ。
まあ、あれやこれやのストレスやチケットが当たらない
哀しみとかは思い当たることがありますが。

う~ん、季節の変わり目は悩ましいです。
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2019年06月10日のつぶやき 2019/06/11


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長袖復活 [日々徒然]

なんか寝落ちしてました。
23時半くらいまでは記憶があるんですが・・・

気温の上下が激しいと体調もくずれますすね。
実は昨日、なぞのお腹下りで大変でした。
今日に引きずるかと思ってたけど大丈夫みたい。

梅雨寒で上着を一枚ひっぱりだしてます。
電車の中とがが暑ければ脱げばいいけど
冷房でさらに寒い時もありますからね。

そしてパジャマ。一度半袖のにしたんですが
やっぱりうすら寒いので長袖に戻しました。

風邪ひかないようにしないとですね。
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